إن بناء العادات هو أحد الأشياء الضرورية لتحقيق أي هدف أو عمل يحتاج إلى الالتزام والمثابرة. إنها بالتأكيد مهارة تستحق اكتسابها. سيساعدك هذا التطبيق على تتبع التقدم اليومي لبناء عاداتك، بالإضافة إلى التقدم الأسبوعي والشهري، كل ذلك في واجهة تفاعلية بسيطة وسهلة الاستخدام. التطبيق متوفر باللغة العربية والانجليزية.
أنواع العادات التي يمكن اضافتها:
١- مهمة: عادة متكررة يوميا ولا تحتاج لأي شاشة إضافية، عند إنجازها فقط تضع علامة صح.
أدخل اسم العادة
ثم أختر اللون الذي تحب
ثم اضغط على زر “إضافة" في أعلى الشاشة
أمثلة:
صلاة الضحى
الاتصال او زيارة الوالدين
حفظ صفحة من القرآن
قراءة قصة مفيدة
....الخ
٢- نصوص: عادة تحتاج لقراءة عدد من النصوص مثل أذكار الصباح والمساء أو أي أذكار متنوعة تود قراءتها يوميا.
تتم إضافة النص ثم عدد مرات تكراره (الحد الأقصى للتكرار ١٠٠)
ثم الضغط على زر "إضافة النص" وسيظهر النص في القائمة اسفل الزر
ثم يتم اضافة باقي النصوص بنفس الطريقة
وعند الانتهاء يتم الضغط على زر “إضافة" في أعلى الشاشة
٣- مؤقت: عادة تحتاج إلى مدة زمنية لانجازها
حيث يتم تحديد المدة الزمنية بالدقائق ثم الضغط على زر "إضافة"
ابدأ المؤقت ويمكنك فقل الشاشة أو ارسال التطبيق الى الخلفية
وسيتم ارسال إشعار من التطبيق عند انتهاء الوقت
أمثلة:
المشي لمدة نصف ساعه
القراءة لمدة ١٥ دقيقة
تمارين رياضية لمدة ١٠ دقائق
٤- العداد: عادة تحتاج إلى التكرار أو العد
الحد الأقصى للعداد ١٠٠٠
أمثلة:
سبحان الله وبحمده ١٠٠ مرة
قراءة جزء من القرآن (عداد ٢٠ حيث يتم إدخال عدد الصفحات التي تم قراءتها إذا أردت التوقف والاتمام في وقت لاحق)
اداء تمرين رياضي عدد من المرات.